Präventionsberatung
Für einen gesunden Körper und zum Abnehmen sind Bewegung und Training sehr wichtig. Viele Menschen unterschätzen, wie essentiell wichtig die richtige Ernährung und Versorgung mit Nährstoffen ist. Wussten Sie, dass unser Immunsystem und der Stoffwechsel durch die Evolution auf der Basis von 47 lebenswichtigen Nährstoffen entwickelt wurde? Darunter sind 11 Vitamine, 6 Mineralien, 10 Spurenelemente und 20 Aminosäuren.
Stellen Sie sich vor, dass diese 47 lebenswichtige Nährstoffe für die körpereigenen biochemischen Prozesse in Ihren ca. 70 Milliarden Körperzellen wie ein Alphabet funktionieren. Wenn jetzt verschiedene Buchstaben, in dem Fall Nährstoffe fehlen, wird das mit dem Lesen und Schreiben nicht mehr so einfach. Über diese Mikro- und Makronährstoffe wurden in den letzten Jahren viel geforscht und unzählige Bücher geschrieben.
Fakt ist, dass bei einer Studie mit über 80.000 Menschen aus Deutschland, Frankreich und den USA festgestellt wurde, dass ca. 90% der Bevölkerung unterversorgt sind. Über 70% aller Erkrankungen werden heute als ernährungsbedingt eingestuft.
Ist das nicht verrückt?
Wir haben somit unsere Gesundheit selbst in der Hand!
Im alten China z.B. bezahlte man den Arzt nur, wenn er seine Patienten gesund erhielt. Sobald sie erkrankten wurden sie kostenlos behandelt. Diese Ausrichtung der Medizin hat sich leider in den letzten Jahrhunderten stark verändert. Heutzutage steht die medikamentöse Behandlung von Krankheiten und Symptomen im Vordergrund.